のっくんさんの日記

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- 2018/7/28 2:15
- 痩せすぎたかな。。
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- 半月ほど前からGACKTさんのような服を着こなしたいと思い、よく行く大阪のショップの店員さんにGACKTさんみたいな服装きて似合う人ってどんな体系になることが大事なんかな？僕の身体で着れるんかな？ときくと、ちょっと難しいんじゃないか？彼は確実に細マッチョ！
  、、僕の体だと？
  。。。。着れるには着れると思うよ？ただ、シャツパンパンになってまうわなぁと苦笑され、、、
  まず、ムキムキすぎてGACKTとイメージが違うとまで言われ
  その店員さんは、悪くはないのですが、
  僕の中でカッチーンと音をたてました。
  そこから、直向きに努力しました。
  もともと体脂肪は少なく筋肉が肥大していたため、落とす脂肪はほぼなく。。いかに、この筋肉を落とすかが重要になり。
  食事制限、有酸素運動、無酸素運動（壊して超回復を待たずに休ませずにまた筋トレすることにより細くなる）。
  主にGACKTさんの武道系以外の筋トレメニュープラス、自分の普段の筋トレメニューをしていました。
  食事もGACKTさんと同じように一日一回にし、お腹がすいて眠れない日も。。水分をとっても眠れない日は、動くことが何よりも空腹を忘れさせてくれたため、走ったり歩いたりしていました。そして、当時の体重より7キロ弱落ちていて、仕事帰りにショップにいきました！
  店員さんは、半笑いで嘘やろ？？
  半月くらいやで？何したらそんな削ぎ落とせんの？？
  少し僕は自慢気になって以前パツパツと言われた服をきました。
  ジャスト(T ^ T)感動！
  そして、帰りにエスカレーターに乗りふと鏡を見るとシャツは着こなせているが、何かが違う。普通よりもあった腕も肩も胸板も一回り以上小さくなっている。
  いくら憧れの人のような服を着ることができても、やはり今まで自分で鍛え上げてきた身体が自分にとっていかに大事な身体であったかということに気付く。。
  だけどせっかく痩せた身体！楽しまなくてはと思いつつも鏡に映る度にソワソワする。。。
  やっぱり俺はムキムキになりたいのかな
  とても悩む。。。痩せたり、ゴツくなったりほんと落ち着かない。。。
  だけどこれからもなりたい自分になろうと思う。失って大事なことに気づいたのならまた取り戻す努力をしようと思う。
  自分に忠実に生きようと思う。
  ただ、飽きずに肥大化のみを狙って筋トレをし続けている人たちは本当にすごいと思う。
  
  まとまりのない話を最後まで読んでくれてありがとう。