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ニューロンさんの日記

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    • 安定剤を飲み忘れて反跳性不眠になった。

      よくあることだから仕方ないだろう。
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    • 舌の裏が痛いのは口内炎か？　

      裏に白いできものがある。
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    • 金曜日から仕事が始まるから動悸とか不安が止まらない。

      明日心療内科に行くからそこの所を相談しないと大変なことになる。
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    • 運動をして少し精神が安定してきたがこのように眠れないのであれば意味がない。　

      まだじさつ願望はあるが、前よりは自分をコントロールできている。
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