†ちゃんた†さんとモバ友になろう！
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- 2010/1/20 9:10
- 脂肪燃焼ダイエットsoupのレシピ
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- 材料・・・人参1本・玉ねぎ3個・キャベツ1/2・ピーマン１～２個・セロリ1束・トマト缶４００㌘・ミネラルウォーター１～２㍑・しょうが１片（チューブでも可）・コンソメ３～４個（水2㍑の場合５～７個）
しょうが以外の材料を全部鍋に入れ、20～30分煮る。出来上がったら、しょうがをすりおろして入れて出来上がり。
もし、お肉を入れたいならササミ。
- 材料・・・人参1本・玉ねぎ3個・キャベツ1/2・ピーマン１～２個・セロリ1束・トマト缶４００㌘・ミネラルウォーター１～２㍑・しょうが１片（チューブでも可）・コンソメ３～４個（水2㍑の場合５～７個）
