†ちゃんた†さんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
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- 2010/1/16 20:09
- ダイエット鍋
（内容はmixiと同じです）
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- 最近、ダイエット中
で、主に食べているのが野菜鍋
(あ。もちろん炭水化物は抜きです
）
一人用の土鍋（よく鍋焼きうどんとかに使う）に白菜やらキャベツ・きのこ類・ねぎ・人参・・等々冷蔵庫にある野菜をぶちこみ、あとは鳥の胸肉など・・・を、最近よく売ってる鍋用の汁で煮込んで出来上がり
2か月で現在5キロ減・・まだまだ太いけどね（笑)
引き続きがんばるんで、くじけそうになったら励ましてねん
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- 最近、ダイエット中
（内容はmixiと同じです）
(あ。もちろん炭水化物は抜きです
）
