☆☆涼也☆☆さんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
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- 2013/10/11 0:36
- 昨日は4キロ減＞▽＜
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- 昨日は、仕事休み！だし
出たいレッスンがあったので、午前と夜に分けて２回！
ジムに行ってきた！
俺は筋肉量が適正以上あるので、(54kg)
基礎代謝が上
上
運動する前から汗がダラダラ！
もうちょいエアコンの空調が良いと嬉しいな☆
マジで有意義な１日でした！
楽しかったー☆
- 昨日は、仕事休み！だし
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