ちｨたん∵さんの日記

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- 2015/5/6 16:10
- みんなぁ♪生きてますかぁ＼(^^)／
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- やっとｼｭｯｼｭﾂのスマホにわりと慣れてきた私でごわす
  
  探したんだけど日記の場所よくわかんなくて..そしたら..突然こんなところにあったのねぇ♪
  
  てなわけで、みなさん元気にしてますかぁ(°▽°)
  
  最近の特別すごい近況教えちゃおっかなぁ
  
  体重が減った＼(^^)／
  ２ヶ月で８キロだぜぃ！
  
  そして、さらにあと１ヶ月半で10キロ落とす！
  
  運動してられないから、すべての減量は食べ物で減らした(;_;)
  
  栄養的な専門家の先生に２回も指導受けたんだからね！
  
  先生は言いました
  (真剣にやった人で１ヶ月で14キロ減量した人いますよ♪食べれば増える、動けば減る！それを理解しなきゃ)
  
  で、こうも言いました
  (肉系は１日ベーコン二枚まで！魚系は切り身半分まで！野菜は両手に１杯！ごはん系はやめましょう)
  
  (飲み物は水かウーロン茶のみ！)
  
  はいぃ？
  ひどくないですかぁ？
  
  毎食毎食、飼い葉桶で胃袋が破裂寸前になるまで食べていたのに....
  
  しかーし！
  人生最後のダイエットを決心した武士に二言はない！
  
  試合前の辰吉丈一郎師匠になった気持ちでがんばるべぇ！
  
  なんだかお胸ちゃんがスッキリしてきちゃったよーな気がしないでもないけど..
  
  ファイトだオー！