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たんつさんの日記

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    • 2009/4/22 22:44
    • ダイエット記録簿7
    • コメント(1)
    • 閲覧(16)
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    • お疲れさんです。
      今日は昼はいつもの。
      夜はスーパーで半額のブリとサーモンの刺身と玄米入りご飯を食べました。
      ブリまずいサーモン最強。
      今日も1500カロリー弱くらいですかね。
      ってかカロリー的にはこれが限界かもしれません。
      今まで3000とか食ってた日ばかりあったかと思うとそりゃ太るわって思います。
      明日もがんばります。
      健さんもがんばって。
      つづけ

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