Ｍarin★さんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
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- 2010/5/25 22:38
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- 今日ゎ休みでしたｰ
午前中に家事とﾌﾞﾗﾝﾁと用事を済ませて、昼からｼﾞﾑへ
今日走る為に昨日仕事終わってからiPod
を充実させといたんですょね～
準備万端なのだ(´ω｀)
お天気がぃぃから外走ったら気持ちぃぃんだろｰけど‥
紫外線ゎ美肌の敵ですからね
さて
先週の月曜日ゎ５㌔走ったので、今日の目標ゎ６㌔以上
う
ん
今日もｶﾞﾗｯｶﾞﾗに空いてて最高です
笑
準備運動して
早速
ﾀｯﾀｯﾀｯﾀｯ
のど渇いた～(つд｀)
汗をふきふき少し休憩
ﾀｯﾀｯﾀｯﾀｯ
脚がつりそうになり
終了
今日ゎ頑張りました
９㌔走りましたぁ
やった
普段全然運動しない私がこんなに走れるなんて
めッちャ嬉しい
iPodさまさまです
一時間半程滞在してジムをあとにしました
家帰ってシャワー浴びてお昼寝しました
友達と遊ばなかったけど充実した休みでした
次回走るのが楽しみです(*´д｀*)
- 今日ゎ休みでしたｰ
を充実させといたんですょね～
ん
笑
