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祈歩さんとモバ友になろう！

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祈歩さんの日記

- 2014/11/7 21:06
- 今日は病院
- コメント(0)
- 閲覧(14)
- に行って参りました。
  
  カウンセリングも診察も楽しかったです。
  こんなこと久しぶりでした。
  
  まずカウンセリングでは前回に引き続き認知行動療法をしました。
  私の日常で起こる思考における「認知の歪み」を治していく療法です。
  今回はだいぶ正せた気がしました。
  
  診察では力強く励まして頂きました。
  
  立ち上がるって精神の話なんだな。
  今日はそう思いました。
  
  終わり

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