ｼﾝﾁｬｲさんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
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- 2009/11/6 8:50
- 5日目 ～不足～
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- ☆朝食☆
ご飯
ﾍﾞｰｺﾝｴｯｸﾞ
みそ汁
豆乳
☆昼食☆
お弁当
みそ汁
☆夕食☆
お好み焼き
豆乳
★間食★
ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ
ﾚﾓﾝｼﾞｭｰｽ
運動
腹筋 20×3ｾｯﾄ
体重
61.0㌔
えっ
また増えてる…
消費ｶﾛﾘｰが少ないから
私に気合いが足りないから
ｽﾗﾝﾌﾟに突入ゃ
☆ｼﾝﾁｬｲ☆
- ☆朝食☆
運動
体重
