きむまさささんとモバ友になろう！
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- 2012/2/14 13:36
- 禁煙日記【２日目】
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- 禁煙36時間経過。
ちょっと困っています。
ニコチンの禁断症状から尋常ではない睡魔が襲ってくるのですが、電車内はもちろん、夜はものすごい早さで寝てしまいます。
困った事に日中にも来るため仕事の効率が落ちています。
ひたすら少し体を動かして眠さを飛ばしては眠くなるの繰り返し。
喫煙への欲望は初日から比べると落ちた気がしますが、以前強いです。
数時間に一度は吸って、仕事の効率を戻したほうが良いのではないか？
とか自分に言い訳しようとしている自分がいます。
立ってタバコ、座ってタバコ、食べてタバコ。。。
事あるごとにタバコを吸おうとする自分をちょっと楽しんでます。
いざ、自分の心が負けた時に即座に吸ってしまわないように二コレットを１個だけポケットに入れるようにしました。
はてさて、禁煙できるかしら？
- 禁煙36時間経過。
