遊人道化師さんとモバ友になろう！
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- 2012/5/12 15:43
- 久しぶりに体重をはかりまして
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- 2012/4/26
体重70.7kg
体脂肪25.1 BMI24.2
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2012/05/12
体重69.2kg
体脂肪24.5 BMI24.1
おお！！ちょっと減ってるじゃん！！過剰なダイエットしてる訳じゃないので良い感じかも知れません！！
特別に何かしてる訳じゃないんですが、夜～は間食を完璧に止めました。日中もお菓子は全部禁止！！
当たり前と言えば当たり前ですが…ｗ でも基本的な事を気をつけるだけで良い感じになりますね
このペースで落ちて行けばいいんだけど…途中から全く落ちなくなるそうでｗ 目標は65Kgくらいかな～取りあえず…ダイエットしてる方が居たらお互い頑張りましょうねｗｗ 地味に効果が出ると嬉しくなるしやる気も出ますよ！ファイトーー!( ゜ロ゜)乂(゜ロ゜ )イッパーーツ!!
- 2012/4/26
