黄昏番長！さんとモバ友になろう！
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- 2013/9/17 21:14
- 田沢湖マラソン2013♪②
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- 4'53" 5'06" 4'56" 4'59" 4'57"
25㌔2ﾟ02'38" ほとんど限界なんだが、なんとか行けてる(^｡^)
田沢湖湖畔の景色は雨、霧(~_~;)
5'07" 5'06" 5'17" 5'17" 5'34"
30㌔2ﾟ29'03" ここでピタリと走りがストップ(~_~;)
8'21" 5'52" 8'48" 5'50" 7'33"
35㌔3ﾟ05'29" ラン＆ウォーク(^^;;
35㌔から凄い上りが1㌔
6'22" 6'54" 7'20 9'20" 5'58"
40㌔3°41'25" 歩きが多い(^^;;
6'10" 5'36" 2'44"（566m）
42.195㌔3°55'55"
密かな目標サブ3.5には全く届かなかったが、
とりあえずの目標サブ④達成！
ゴールできて嬉しかったです
＼(^o^)／
来年こそは、湖畔を楽しんで走りたいな(^^;; -
- 4'53" 5'06" 4'56" 4'59" 4'57"
