★☆雅♪☆★さんとモバ友になろう！
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- 2011/8/1 15:23
- 久々に
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- 日記を書いてみた…
気が付けば半年も書いてない
専らmixiばかりなもんで
最近は質広でちょっと話題になったカーヴィーダンスに励んでます
ゆ～て、まだ初めて１週間だけど
お通じ快調だしウェストも何気に引き締まって
以前はマジ妊婦か
っていうお腹だったのにだいぶ凹みました
ただ下っ腹やお尻はまだまだ長い道のりですけど…なにか
まぁ食事制限をしたくないから
「なら逆に運動量増やしたら良くね」
と始めたカーヴィーダンス
お姉ちゃんからは
「せっかく巻くだけダイエット買ったんなら巻いて骨盤締めたらパンツのインチが下がるよ」
と言われましたが
姉が使ってたのはトコチャンベルト…巻くだけのバンドは巻くのがダルいから無理～
なんて思ってるアタシは多分まだまだ危機感薄いんだろうね
とりあえず部分痩せメインの余裕がある日は即痩せして１ヶ月みてみよう…
これで少しは全体に変化があれば継続していこうかな
１週間目の結果は
ウェスト-2センチ
体重-1キロ
ていう感じです
まぁ体重メインじゃなく全体を引き締めていこうかな
- 日記を書いてみた…
っていうお腹だったのにだいぶ凹みました
