ポサノバさんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
-
- 2011/8/29 16:55
- 減量開始ー
-
- コメント(3)
- 閲覧(9)
-
-
- 3桁超えてたアタシが36キロの減量に成功してから2年過ぎた。
体質も変わるのかしら。
全く体重も前後せずキープ出来てるんだけど、そろそろ第二段階に突入しようと思う。冬はなかなか代謝が上がらないから減量に不向きなので、これから秋に向けて少しでも絞ろうかと（ｗ
ランニングとか出来るといいんだけど、怪我の後遺症で走ることが全く出来なくなってしまったのでウォーキングと食事制限メインの減量。きっと辛いだろうけど、成功したら嬉しいはずだから頑張れる。
今日既にウォーキング済み。
たぶん、筋肉痛で動けなくなるはず…。
- 3桁超えてたアタシが36キロの減量に成功してから2年過ぎた。
