ユメっちさんの日記

更新する

- 2012/1/23 17:32
- 頑張ってみた禁煙当日。
- コメント(4)
- 閲覧(30)
- 禁煙してみよう。
  
  強い意志もなくただ、買いに行くのが面倒なだけだった日
  まずやったことはｼｹﾓｸを一本灰皿に置いてあとは捨ててみたwww
  横には残り一本のﾀﾊﾞｺ
  
  ただし、見える所には置かず換気扇の隅に。
  
  なぜって…
  負けてもいつでも吸えるよ～。って思えるため
  だけど見えない場所に置いたのはやってみよう。の小さな意地のため
  
  ご飯を食べてまずは我慢してみた。
  30分我慢できたらすごいぞ自分！って考えながら
  
  5分たって行動に物足りなさを感じて水を飲む。
  10分たって気を紛らわせようと本を読む。
  20分たったら頭がﾎﾞｰっとしてきた。
  30分たって汚れが気になり掃除してみよっかな？と立ち上がる。
  ｲﾗｲﾗではなくﾎﾞｰっとした感じとｸﾞﾙｸﾞﾙ頭が回る感じが交互にきて歯磨きしたり飴を舐めたりして気がついたら２時間たってた！
  でもその間あまり記憶はない
  ただ、新聞の勧誘が来た時は「いらん」とｷﾚた。
  こんな日に来るのが悪いwww許せ
  
  お風呂もﾀﾊﾞｺを忘れるため長くはいった
  
  お風呂から上がり、烏龍茶を飲み、換気扇を回した瞬間ﾊｯとする。
  吸わないって自分！
  習慣とは恐ろしいｿﾞ
  
  こぉなるともう夜なので、面倒臭いからﾀﾊﾞｺ買いに行く考えもなくなる。
  
  おかげでこの日は９時に寝た
  
  ﾕﾒは1日禁煙出来た人って止めれるんぢゃない
  と勝手に思ってたのよね。
  禁煙1日目の朝、起きて直行換気扇を回したが水を飲む
  
  職場に行きﾀﾊﾞｺ吸う仲間が誘ってくるけど、1日我慢したのが意味ないよなぁ。と思い「ﾀﾊﾞｺ止めてみてる。」と伝えた
  あくまでも禁煙ぢゃなく止めてみてる。を言い張るのである
  
  こぉなると、意志ではなく意地になる(￣^￣)
  絶対負けねぇ
  ﾓﾜﾓﾜ、ｸﾞﾙｸﾞﾙ、ｲﾗｲﾗ…
  ﾆｺﾁﾝが体から抜けはじめてきてると本気で思った1日目でした。