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- 2011/2/5 18:12
- 自己記録更新
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- バックで100kgをフルスクワット出来るようになりました。
1回だけだけど。
土曜日の２時から明石城西高校の「のじぎく国体記念ウエイトリフティング場」で指導をしてもらっています。
45歳で、はじめて練習は2時間を月2～4回を一年くらい続けています。
50歳にはジャーク100kgできるかな。
その年にマスターズ大会が明石市で開催する予定なんです。
- バックで100kgをフルスクワット出来るようになりました。
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