★ずン★さんとモバ友になろう！
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- 2008/10/24 19:39
- 鉄分
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- １ヶ月ぐらい前に病院に診察に行ったときの話なんやけど、
先生『鉄分がちょっと少ないから薬出しとこか
それか食べ物で補ってもいいし
』
ずん『じゃあ自分でなんとかします
』
…って言ったにもかかわらず今までそんなに鉄分のこと意識してなかった
仕事のある日は食堂で食べとるから知らんうちに少しは摂っとたかもしれんけどな
今日は『味噌ﾚﾊﾞｰ丼』を作ってみたんやけど…ﾚﾊﾞｰって下ごしらえが結構めんどくさくて苦戦した
これからは缶詰を買ってくるかほうれん草で鉄分摂ろ
っと
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- １ヶ月ぐらい前に病院に診察に行ったときの話なんやけど、
』
っと
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