‡黒*薔薇‡さんとモバ友になろう!
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- 2015/2/23 10:58
- "2015/02/23"の運勢について
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- 2015/2/23の運勢:
(みずがめ座)
総合運:
恋愛運:
友情運:★★★★★
勉強運:
金 運:
危険な香りのする一日。時間の見間違いや勘違いをしな… - お久しぶりでした(笑)
総合運勢三位です
一番安定した
良い運勢だと思うのですが…
今日は見間違いと勘違いに気をつけると
先週から炊飯器が故障して使い物にならず
鍋でご飯を炊いていました(笑)
某ホームセンターの戴き物商品券で買うつもりが店内改装工事で
3/1オープンらしぃので
それまでは鍋炊きご飯になります
震災時に子供達に教えた鍋炊きご飯を
娘に
『炊き方覚えてる』ッテ…聞いたら
チャンと覚えていてホッ
簡単だし火にかけて燃えない&溶けない容器さえ在れば空き缶でもご飯が作れるので覚えておくと便利です
米と水の割合は
1:1.2
容器で量るなら
米すりきり一杯に対して
水は一杯+1/5
強火の中火で水から沸騰させて20秒そのまま
ホタル火状態の弱火で12分
火を消して蒸らして出来上がり
土鍋や多重高層鍋だと気持ち水は少なくとも(浸水して1:1でも)美味しく炊けます
昨日はベジフルビューティーのベーシックの資格取得試験でした
(道端アンジェリカ等も持っている健康と美容に関する知識の資格)
(;´ー`)帰宅後答え合わせして…
正解率低くてガッカリ(笑)
取得出来んかも知れんですゎ
同じく野菜ソムリエの地域校で試験を受けた方から 人参を戴いて来たので
人参たくさんのフレッシュサラダを作りました
人参に含まれるビタミンA&カロテンは
粘膜や肌を強くして免疫力を高め
風邪やインフルはもちろん 時節柄流行り始めた花粉症の症状にも効果を発揮します
人参はピーラーでスラィスしてワサビ菜を千切った物と和え味付けせず人参の香りや甘味を生かして
玉ねぎスラィスにフレンチドレッシングを和えた物を添え カニマョを乗せてそれ等をドレッシング代わりにして食べました
ブロッコリーもビタミンCとビタミンAにカロテンがたっぷり
食べるサプリメントみたぃなサラダになりました
身体の中から美しく
…(^o^;)…
私の場合は身体の中だけでも美しく(笑)
◆戴き物銀ダラみりん醤油漬け
◆人参たくさんサラダ
◆蓮根ゴロゴロ切り昆布煮
◆里芋のふきのとう味噌
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