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- 2012/2/2 23:37
- まさかの連日日記
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- ちょうど一年前に書いた日記を持ってきたよ
『ﾘﾝｸ:体重増加計画/★新潟県★』こちら
あの頃は右足が万全でないにも関わらず体重を増やそうとしてたんだな。いま思えば増える訳がない。
体重の比較だけど、去年の10月あたりから本格的に体を鍛えてるお陰で一年前の目標であった『いつ体重を量っても60ｷﾛ以上』をクリアー。
ただ前と違うのは野球で肩をやったのと、腰を痛めたこと。だから思うように鍛えられないし運動もできないっていう
とりあえず目標をクリアーしたので既に次なる目標が定まっております。
それは体の柔軟性を一般人レベルまであげること。
俺は昔から本当に体が固くて、体力テストの時は長座体前屈の円グラフだけ凹む人だった。体が固いと何かと不便だし、柔らかい利点は山ほどあるので柔軟体操実行中。どうせお前らも体固いんだろ？やろうぜ
【参考】『ﾘﾝｸ:ﾆｭｰｽ>たくさんある！身体が柔らかいことのメリット』
- ちょうど一年前に書いた日記を持ってきたよ
