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- 2018/4/8 10:45
- ダイエット
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- 今は低糖質ダイエットとか炭水化物抜きダイエットとか、肉チーズ卵は太らないとか色々ありますね
基本的には運動して筋肉を付けつつ痩せるのが良いみたいです
筆者は大学生の頃自己流ダイエットをしました。
その名も『断食ダイエット』１日ブドウロールパン
２個×三回 そして腹が空いたらゼロカロリーコーラをひたすら飲む
…結果。1ヶ月で15キロ痩せました
がクラスのみんなから心配され医者に行ったら『栄養失調だね』とか言われました。
ちなみに筋肉もアホみたく落ちましたし足とかもめちゃ細くなりました。リバウンドとかはありませんでしたが、人には奨められません。
あ、自己流ダイエット２弾として『骨折入院』というのも考案しました 太い足とか、どんなひどい筋肉太りもこれで… も、勿論冗談ですよ
- 今は低糖質ダイエットとか炭水化物抜きダイエットとか、肉チーズ卵は太らないとか色々ありますね
２個×三回 そして腹が空いたらゼロカロリーコーラをひたすら飲む
