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立芳さんの日記

- 2011/9/6 19:30
- しつもーん!!!
- コメント(0)
- 閲覧(19)
- ダイエットにもなるような筋トレってないですか？
  
  とりあえず体力とか筋力とかつけたいんだよね
  
  何か短時間でできて、効果的な筋トレあればどんなんでもいいので教えてくださいヽ(^^)

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2011/9/6 19:30
しつもーん!!!
2010/12/18 21:04
遅いけど祝ってくれると嬉しいな
2009/12/12 0:21
☆HAPPY BIRTHDAY ☆
2009/11/24 11:00
授業中～
2009/11/14 21:08
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