ﾗﾋﾟｽ☆Lazuliさんの日記

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- 2015/2/15 15:12
- バレンタイン?
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- モバ友の皆さま、お久しぶりです(｡･ω･｡)
  
  毎日モバは開いてるんだけど、ニュースとか占い見て時々アバター変える位かな。
  
  みんなは元気ですかね？
  
  私は去年２月に健康診断したのですが、その時体重は人生最大のマックスだし、もちろん結果も良くなくて本気でヤバイと思い、頑張ってダイエット始めました(*'ω'*)
  
  去年の８月にまた健康診断した時には体重以外は改善されました(*･д･*)
  体重もですね、１年で23㌔落としました。
  体脂肪も14％位落としたかな。
  
  服のサイズも２～３サイズ小さくなったから、全て買い直しました。
  標準体重まであとちょっとなんだけど、まだ落とします。
  体重より体脂肪落としたい！！
  筋トレ＋有酸素運動頑張ります(??―??)
  職場のスタッフには本当に痩せてガリガリだよって言われたけど、ガリガリじゃないし（笑）
  今までが体重ありすぎたからね。
  これからも自分磨き頑張る(*･д･*)♪
  
  私は相変わらずお菓子作りしております(｡･ω･｡)
  
  昨日、今日とバレンタイン作りました。
  
  上司と先輩方にはヒツジのパイ付きチョコムース。
  
  全員にはラスクとなんちゃってお煎餅♪
  
  ヒツジのパイとなんちゃっておせんべいは餃子の皮使ってます。
  
  どれも美味しくできたから満足。