ｰ淵ｰさんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
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- 2025/7/16 7:27
- ー 12日(土) ～ 15日(水) ー
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- ー 12日(土) ～ 15日(水) ー
◇ー◇ー◇◆◆◆
ー15日(火)
曇 時々 雨
27.7度71%
◆メシ
珈琲、緑茶
きつねうどん
本日の弁当
◆…φ(．．)…
温度は高め…けれど涼しい
ダム 溜 めますように(-人-)
5:46
Good♪♪♪ ﾖｳﾔｸ…ｽｯｷﾘ♪ｼﾀε-(´∀｀;)ﾎｯ
◆地震
発生時刻 2025年7月15日 23時47分ごろ
震源地 茨城県北部
最大震度 4
マグニチュード 4.8
深さ 60km
→寝る準備…
布団の中で貧 乏ゆすりしながら睡眠画像見てたら
(。´･ω･)ん? 強く貧乏ゆすりシテナイ。あれ？
貧 乏ゆすりやめたら揺れてる…
本物の地震と遅れながらの認識…
震源確認後…寝落ち出来た
◇ー◇ー◇◆◆◆
ー14日(月)
曇 時々 雨 晴れた…曇った( `･ω･) ｳｰﾑ…
27.5度74%
◆メシ
ｶﾙﾋﾟｽｿｰﾀﾞ、珈琲、グレープフルーツジュース
Monster(桃色)
蕎麦
オニオン拉麺
◆オヤツ
さけるチーズ
◆…φ(．．)…
昨日続き腰筋肉 追加に左足も。
湿布ペタペタ(*´ｰ｀)ﾉ□ﾍﾟﾀｯ
皮膚炎、まだそこそこ腫れているけど
かなり落ち着いたー(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
4:27ﾔｯﾄﾃﾞﾀ
けどまだ残り感で不 愉快…( ￣－￣ )
◇ー◇ー◇◆◆◆
ー13日(日)
晴れ
25.1度
◆メシ
ｶﾙﾋﾟｽｿｰﾀﾞ、マンゴージュース、ぶどうジュース
きつねうどん
ぱすた(チーズ)
イカフライ
◆…φ(．．)…
今日も涼しい
夜中途中寒く起き…長袖着て寝直した(*_ _)zzZ
情報多い夢であった為 忘 却…
でも何故、ヽ(#ﾟДﾟ)ﾉ┌┛蹴 りしたのか分からない
不 愉快！が残っている
足、怪我なくてよかた('ω' ;)
運動兼ねて買い物→友達会いお喋り～
今日は、新しい体験をした(ﾉ∀｀笑)凄かった
生活に使う物を
受取
また会う約束のハグし(*>∀<)ﾉ))♪
帰宅＼( ´･ω･`)┐しゅたっ
風呂後…腰周り筋肉痛＼（＠￣∇￣＠）／よーし
段々筋肉痛が強く…⊂⌒~⊃｡Д｡⊃ﾋﾟｸﾋﾟｸ湿布ペタペタ
ちと筋トレ量多かった(￣▽￣;)笑
◇ー◇ー◇◆◆◆
ー12日(土)
晴れ
5:29 24.3度68%
◆メシ
珈琲、ｶﾙﾋﾟｽｿｰﾀﾞ
お茶漬け ＆梅かつおおにぎり ＆粉々したクラッカー
野菜ジュース
本日の弁当
◆…φ(．．)…
涼しすぎる～エアコン利用並～('ω' ;)ﾜｫ
なので眠らなくてトレーナーと長ズボンパジャマ重ね着て
なんとか寝れた('ω' ;)
23:55Good
◇淵◇ー◇◆◆◆
- ー 12日(土) ～ 15日(水) ー
Good♪♪♪ ﾖｳﾔｸ…ｽｯｷﾘ♪ｼﾀε-(´∀｀;)ﾎｯ
→寝る準備…
受取
