たまじいさんさんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
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- 2014/9/25 20:17
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- 体重78.7
体脂肪率26.0
内臓脂肪14.0
朝、コンビニのからあげ棒とコーヒー
昼、チキン南蛮
夜、砂肝のもやしポン酢炒め
やっとこさ78kg台
これつけはじめてから１kgも減ってないけど
それでも止めずに続けられるモチベーションになる
ダイエットの秘訣にキチンと毎日チェックするってのがある
こーいうことなんだろね
次は79kg超えないように77kg台を目指そうみたいなね
うしっ！がんばろう！
- 体重78.7
