＠やま▲さんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
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- 2009/9/7 23:09
- や、ャバいかな
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- ﾚｯﾂﾀﾞｲｴｯﾄぉ
友達もｺｱﾘｽﾞﾑ
＆ジム通いで痩せてきてぃる…。
ｧﾀｼも食事制限したりしましたが週末の飲み食いで意味がなく
ﾌﾟｰﾙも行きました。でも毎回500円とｽｸｰﾙ水着には抵抗がｧﾘ
とぃうか、板購入のために只今金欠
ただでさえ貧乏なのに
なので今日はｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞしてきました
なんの余裕で20分ちょいで帰宅
ﾜﾗ こっからが燃焼時間
睡眠不足＆仕事終わりの身体にﾑﾁ打って、腹筋
背筋ｽﾄﾚｯﾁ腕立て少々
ﾑｷ②にはなりたくﾅｨ。他にも色々動かしてみました。
や、ｬﾊﾞｲ
どうしても側近筋が出来ないよぉ～～～～～～～～～～～～～ｯ
見事にぷよってる私が想像できますネ
(笑)
ガンバろぉ～っと
- ﾚｯﾂﾀﾞｲｴｯﾄぉ
＆ジム通いで痩せてきてぃる…。
ただでさえ貧乏なのに
ﾜﾗ こっからが燃焼時間
背筋
ﾑｷ②にはなりたくﾅｨ。他にも色々動かしてみました。
(笑)
