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米氏さんの日記

- 2019/1/8 16:37
- ジムなう
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- ランニング30分毎分10キロペースで傾斜2から3％つけて走ってたら1セットで汗だくの疲労感たっぷりに…。なまってるなあ…(T_T)

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