★♪よし♪★さんとモバ友になろう！
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- 2010/4/6 2:09
- 一週間
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- 一人暮らしを初めて一週間経ちました
だいぶ慣れてきた
今日の食事
朝…
コーンフレークとフルーツ
昼…
冷やし中華と切り干し大根&さつま揚げ
夕…
鶏肉のチリソース（学食）
今日は3割引の鶏肉1キロと1割引の鮪とか買った
まず余ったご飯と卵とハムと玉ねぎとピーマンでチャーハンを作って冷凍保存（人参欲しかったなぁ
）
次に鮪を醤油に漬けて冷蔵庫に保管した
（昼に食べる予定
）
最後に鶏肉を裁いた
笑
500グラムの鶏肉でケチャップ煮込み（辛くないチリソースみたいな）を作って冷凍保存
残りは塩胡椒して冷凍保存
食料管理
冷蔵庫の中…
ドライカレー×１
チャーハン×２
鶏肉のケチャップ煮込み×２
鶏肉×２
冷蔵庫の中…
フルーツ推定７日分
白菜の漬物
梅干し
牛乳
麦茶
切り干し大根とさつま揚げ
いか飯
おでん
鮪の醤油漬け
トマト
きゅうり
ピーマン
ハム
ベーコン
もやし
魚ソーセージ
えのき
かにかま
納豆
卵
焼きそば
その他…
水８リットル
オロナミンＣ50本
乾ししいたけ
インスタントラーメン×４
さんまの蒲焼の缶詰め×４
玉ねぎ×２
コーンフレーク
以上。
今日結構作ったから明日は楽に食べれる
- 一人暮らしを初めて一週間経ちました
）
（昼に食べる予定
）
笑
診断結果
