○光圀○さんとモバ友になろう！
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- 2018/5/1 12:56
- 〇光圀〇の掲示板５月
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- 今日から５月ですね
皆さん本当に御無沙汰です
忙しかった３月が過ぎ…
４月は初旬に体調を崩して仕事中に倒れてしまいました。
幸いにも大事には至らなかったのですが…
今年も春先は寒暖の差が激しい極端な陽気が続いて…
正直 身体には辛いです
今年は少し体力的な改善をする為にサイクルマシンなる物を購入しました。
週に３～４日の割りで毎回 約30分位ペダルをこいでいます。
少しづつ時間と負荷を大きくしていこうと考えています。
これからは…
今年も暑くなっていくようです。
皆さんも体調に気を付けて過ごしてください。
m(__)m
- 今日から５月ですね
