KURENAIさんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
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- 2019/11/13 11:38
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- 左：ドリテック---スプーンスケール￥2500
中：キッコーマン---豆乳おからパウダー
右：太陽油脂---パックス重曹
重曹水の作り方（毎朝食前に１杯）
○水2００ｃｃ
○重曹５ｇ
○レモン1/2orレモン果汁(好みで)小さじ１杯
○はちみつ小さじ１杯
豆乳おからヨーグルト(食前)
○ガセリ菌SP株入りヨーグルト(無糖プレーン)150ｇ
(ガセリ菌は内臓脂肪を減らす菌)
○豆乳おからパウダー大さじ３杯(好みで増減）
○ブルーベリーエキス等大さじ１杯(はちみつ、ドライフルーツ等好みで) -
- 左：ドリテック---スプーンスケール￥2500
足利CC多幸ｺｰｽの結果
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