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健仁さんの日記

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    • 2016/8/23 6:56
    • ウォーキング＆ヒトカラ
    • コメント(7)
    • 閲覧(72)
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    • 日曜日は4時間歩いたけど、昨日は45分間だけのウォーキング。

      昨日はついでにヒトカラ♪でカロリー消費。

      体重8kg減量かかげて現在2kg減量。目標まであと6kg。頑張るぞ。

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