リロさんとモバ友になろう！
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- 2016/10/29 12:25
- 呼吸の話しのメモ
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- 某サークルにupしようかと思ったけれど
該当トピがなかったので、とりあえずメモ！(`・ω・´)ｂ
↓メモ↓
実は、呼吸は基本
『吐いて、吸う。』
です。
吐かないと吸えないのです。
ただ、たまたまかなり吐ききったところで息を止めている場合は、吸って吐いて吸うのです。
新鮮な空気とエネルギー吸うために、
二酸化炭素と不要なエネルギー吐き出しちゃいましょう！
というものなんです。
説明が下手ですみませんでした(^^;)
もしも喘息持ってみえる方がご覧になってみえましたら
↓
発作中は息が吐けなくて大変だと思います。処方薬使ってお大事にしてくださいね。
あれも、息が浅くしか吸えないのは、軌道が狭まったせいで肺の中の空気が吐き出しきれず残っていて、そのため新しい空気が入るスペースがないから。
だから咳止めは逆効果で、気管支拡張剤を使うのでした・・と豆知識(^^;)
- 某サークルにupしようかと思ったけれど
