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- 2018/3/22 22:51
- 適応障害
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- 仕事についていけず、先輩から色々言われて気が滅入り、気がつけば心身共にボロボロでついていけなくなり、2月半ばから休職してもう一ヶ月。
職場の産業医からは『適応障害』と言われ、休職することとなった。
3月始めに心療内科に受診してひとまず1ヶ月は休むこととなり約2週間経過。
適応障害はストレスにより生じるものであり、ストレスの原因であった仕事から離れたおかげで精神的に落ち着いていた。
はずだった。
今週になってから夜分になると憂鬱感が生じ始めてきた。
今日に至っては呼吸が荒くなり、軽く情緒不安定気味になっている。
今は少し落ち着いているが、油断すると気持ちが落ち着かなくなる。
あと2週間したら仕事に復帰。
そう考え始めた故にこの精神状態。
怖い。また色々言われるのが嫌だ。
元々、今の仕事はやりたくてやっているのではなく、安定した職で金を得るためにやっている。
休職前に上司からもやりたくてやっている人は少ないと言われ、自分の様な考えは可笑しいわけではないと励まされた。
でも、やらなければいけないと頭では分かっているのに心が状況を受け入れられずにいる。
これが入職して一年近く続き、結果今の状況だ。
怖い。逃げたい。でも逃げられない。
金がなきゃ生きられない。
金を得るには働かなきゃいけない。
でも今の仕事を再開出来るか自信がない。
どうしよう。
答えが分からない。自分で出さなきゃいけないのは頭で分かっているのに答えが出せない。
誰かに答えを提示して欲しいとすら思ってしまう。
助けて。
- 仕事についていけず、先輩から色々言われて気が滅入り、気がつけば心身共にボロボロでついていけなくなり、2月半ばから休職してもう一ヶ月。
