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- 2009/12/20 23:51
- スポーツ整理学
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- 日曜日に専門学校に勉強しに行きました
今回はスポーツ整理学の授業で驚いたことがあったので日記を書きました
さて皆さんは立った状態で前屈をしてどこまでいけるでしょうか？
体の硬い人でしたら地面に手がつかない人もいるでしょう
そういう人は時計回りとは逆に３回まわってみて、再び前屈をしてみてください
すると…
興味のある人はぜひためしてみてください
（体の硬い人は特に効果がわかると思います。
変化がなかったらごめんなさい
）
- 日曜日に専門学校に勉強しに行きました
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