千年▲さんとモバ友になろう!
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい!
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- 2010/6/2 22:10
- 少し硬くなったかな~
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あれ以来毎日腹筋100回続けています
仕事終わって家についたらすぐ腹筋
そして腕立て
すっごいめんどくさいだけど頑張らないとメタボリック精神から解放されない
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- 2010/3/14 22:24
- 困った時のおまじない
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リ~テ・ラトバリカ・ウルス・アリアロス・ バル・レトリ~ル
あれは名のある川のステルス氏
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