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    • 2010/8/8 22:31
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    • IN湯沢です!


      今日の練習は坂ダッシュ

      90m×20
      70m×15
      50m×5

      で、それぞれタイムが決められててそれがきれないとそのぶんはカウントされなくて本数がふえるてきな~(笑)


      死ぬ気で走りました(笑)

      本数増えずにすみましたよ~

      あ、そうそうけつわれした(笑)
      脹ら脛もはやくも限界です
      1日目からアウトー!

      まあ、今日はダッシュだったからついていけたけど長い距離だったらそうとう頑張らないとついていけないなあemoji
      最終日は24キロ走るらしいしねemoji


      明日は今日よりもっと辛いだろう

      頑張るぞ~


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