▼トド▼さんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
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- 2009/8/12 8:50
- 26日目の成果
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- 暑中見舞い
申し上げます。
パッとしない
夏ですけど
みんなは
夏どうお過ごしかな？
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トドは
難攻不落だと
思われていた
103㌢の
メタボリックな
ウエストが
101㌢に
ウエスト
2㌢サイズダウン
体重
1㌔ダウン
すぐに
挫折するだろうと
思ってた
早朝ウォーキングも
トド嫁が一緒に
なってしてくれるから
今のところ
挫折せず続けられている。
階段が今もキツイが
階段をあがる時間も
少し早くなったよ
缶コーヒーを
飲むのをやめたし
(生ビールと芋焼酎は
いつも通りのんでますが)
早くウエストが
2ｹﾀ台にならないかな。
まあボチボチ挫折
しないように行きます。
継続は力なり
てな感じで夏を
過ごします。
- 暑中見舞い
