きみぞう㈱さんとモバ友になろう！
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- 2013/3/16 22:06
- 春っぽく簡単スパ
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- 味付けはマヨネーズ
でも、イタリアンっぽいーーー(≧∇≦*)
◆材料
海老、、、、殻を剥いて背わた取って
ブロッコリー、、、、食べやすく小房にわけて
スパゲティ、、、、好きな太さで
オリーブオイル
ニンニク
塩胡椒、、、、あたしは最近クレージーソルトご愛用
マヨネーズ
◆作り方
①スパの茹でと 具材作りは 同時進行で(^_^)ﾉ
②フライパンに オリーブオイルとニンニクを入れてから 火にかけます。
③ニンニクが炒まってきたら 海老とブロッコリーを入れて スパゲティの茹で汁をフライパンの底が浸る位入れて 蓋をして蒸し焼きにします。
④塩胡椒と マヨネーズで味付けしてーーー
マヨラーｻﾝは たっぷりマヨで
⑤茹で上がったスパゲティを入れたら 出来上がり
- 味付けはマヨネーズ
突然やった
