△かげやん△さんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
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- 2012/1/25 12:16
- 現状…
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- 先週から5km程度くらい走っていたがここ三日間くらいエアロバイクに乗ってます…雪道を走っていて右ふくらはぎがつってしまい、未だに痛みが消えない(>_<)半月板は大丈夫だったが、筋肉痛との闘いが続いてます…復活出来るのか不安だ！モバ友の皆さん何かふくらはぎの痛みの軽減のアドバイスください
右足を踏み込むと痛みが走る感じです！
- 先週から5km程度くらい走っていたがここ三日間くらいエアロバイクに乗ってます…雪道を走っていて右ふくらはぎがつってしまい、未だに痛みが消えない(>_<)半月板は大丈夫だったが、筋肉痛との闘いが続いてます…復活出来るのか不安だ！モバ友の皆さん何かふくらはぎの痛みの軽減のアドバイスください
右足を踏み込むと痛みが走る感じです！
