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壊滅龍さんとモバ友になろう！

日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！

壊滅龍さんの日記

- 2009/11/8 22:45
- 近畿パワー
- コメント(6)
- 閲覧(61)
- 今日のための減量はきつかったです
  結果をいいます。
  
  スクワット
  260○
  270○
  280×
  ベンチプレス
  175○
  190○
  201×
  デットリフト
  200○
  242、5×
  242、5○
  でトータル702、5キロのトータル日本記録をだすことができました
  
  本当に嬉しいです
  
  今まで応援してくれた人ありがとうございます
  
  これからも頑張っていきます
  
  (

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