†Ｒｉａ†さんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
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- 2017/1/24 20:10
- 運動がんばった！
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- 朝・昼合わせてウォーキング30分。
腹筋40回に、エクササイズ10分。
娘を保育園に送ってから、昼食べに旦那も帰らなかったので、有意義に出来ましたwww
エクササイズは10分だけど、YouTubeの『ハイインパクト』というハードなのやってるから、ストーブで暖めた部屋で動くし汗かきます(*'▽'*)
イラつく事はあったけど、体動かせば大抵どーでもよくなる(爆)
明日も続けて、頑張ります！
すでに眠いけど、薬のせいかな(´･ω･`)
安定剤って私は、なんだか眠くなります。
お風呂入って、頭スッキリさせよ！
お疲れさまでした(*p´д`q)゜。
- 朝・昼合わせてウォーキング30分。
