やす♪かおさんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
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- 2016/7/22 19:41
- ダイエット中なのだ！
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- 火曜日からDHCプロテインダイエット
一食置き換え継続中
昨日はジムでZUMBAもやったし筋トレもしたしトレッドミルも少しだけどやったから...
体重は順調にマイナス
さぁ今日はどーなっているのか？
お昼に『しろもこミルクムース』食べちゃったし(笑)
まぁ...
一食置き換えているのは夜ごはん！
だから...
お昼は今まで通りで行くでしょ？
それでの結果がどーなるかって話...
簡単に痩せられる方法なんてあるわけ無いのも百も承知！
今夜は相方飲み会だからゆっくり読書でも楽しみます。
２週間で痩せられたらラッキーだな(笑) -
- 火曜日からDHCプロテインダイエット
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