◆雅◆ﾐﾔﾋﾞﾝさんとモバ友になろう！
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- 2010/8/11 0:09
アロマセラピー
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- ﾓﾊﾞ友達の方がｱﾛﾏｾﾗﾋﾟｰに興味あるらしく雅も毎日ｱﾛﾏ生活してるので日記にて
ｱｯﾌﾟしますね
ｱﾎなんで殆どｱﾛﾏの本見ながらですが
ｱﾛﾏｾﾗﾋﾟｰは自然療法のひとつですﾌﾗﾝｽでは医療の現場で使われたりｵｰｽﾄﾗﾘｱでは家庭の薬箱に常備する程深いなじみがあるみたいです
[
精油が体に作用するしくみ嗅覚･鼻に入った香りの分子は大脳へ伝わります。 呼吸器からの吸収は気管、肺を通り、血液に吸収されます。 皮膚からは 毛細血管やﾘﾝﾊﾟ管に入り全身に行き渡ります。]
最近は雑貨屋さんでよくｱﾛﾏｵｲﾙ売ってますよね～
でも鼻や呼吸、皮膚毛穴から体内に吸収されるなら品質良い方が安心安全だと思って評判の良いﾒｰｶｰのが良いのかなって
例えば原料が有機栽培とか無農薬とか。
んで香りは…ｺﾚは人其々でｵｽｽﾒはし難い
ｱﾛﾏｵｲﾙ買いに行くと大概売り場に説明が書いてあると思います。
お友達は多分お疲れ気味な様子なので 癒しとﾘﾗｯｸｽなんかな？
最初は適当に好きな香り買えばいいと思うけどご参考までに↓↓
カモミール ローマン クラリセージ ラベンダー ジャスミン レモングラス
活性作用ならオレンジ グレープフルーツ
とか柑橘系かな
ちなみに私の好きな香りはラベンダー
ｽﾄﾚｽ、ﾘﾗｯｸｽ、不眠、鎮痛作用と結構ｵｰﾙﾏｲﾃｨな感じなんで好き
ﾊﾞｽﾀﾌﾞに3～4滴入れて入浴しても良いですょ
ベルガモット
ｽﾄﾚｽ、ﾘﾌﾚｯｼｭ、風邪の時とか使います。ゼラニウム
ﾊﾞﾗに似た甘い香りで元気になれそうな感じ
ブレンドオイル もあるので気分に合わせた香り選んでみたら？
あ
【無印良品】なら ｱﾛﾏﾃﾞｨﾌｭｰｻﾞ-とｱﾛﾏｵｲﾙが売ってるから 購入しやすくて便利ですよ
私も無印良品の1台持ってます
ﾘﾋﾞﾝｸﾞとか広い部屋ぢゃなければｲｲ感じに香ると思います。
私はまったりﾘﾗｯｸｽしたい時や寝る前はもちろん、お友達にｴｽﾃしてあげる時にもｱﾛﾏ使います。結構好評です
なんか日記書いてたらめちゃくちゃ長くなりました
その割には分かりにくくてｺﾞﾒﾝ
書いてる内に何が言いたいかわかんなくなってきた
とりあえず私は『アロマが好きょ』て事です。(笑)
画像
が無印良品のです。 -
- ﾓﾊﾞ友達の方がｱﾛﾏｾﾗﾋﾟｰに興味あるらしく雅も毎日ｱﾛﾏ生活してるので日記にて
アロマセラピー
ｱｯﾌﾟしますね
精油が体に作用するしくみ
カモミール ローマン 
ﾊﾞｽﾀﾌﾞに3～4滴入れて入浴しても良いですょ
【無印良品】なら ｱﾛﾏﾃﾞｨﾌｭｰｻﾞ-とｱﾛﾏｵｲﾙが売ってるから 購入しやすくて便利ですよ
が無印良品のです。 
