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- 2011/12/24 2:35
- 我慢のないダイエット
その後
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久しぶりに夜中２時すぎまで起きてるロコ(笑)今日はバァバとチビらとでニザエモンの湯に行ってきたよ
ツルツルになった
さてさて。あれから我慢のないダイエットをして２０日がたち体重は二キロ減
ご飯は朝、昼、おやつ食べたいもの食べて、夜は炭水化物控えめ野菜とタンパク質多めなご飯たべてた
食後のサプリ、すらっと宣言は飲んでた。お茶は姫茶と黒姫茶をひたすら飲んで
ちなみに姫茶は緑茶、どくだみ茶、くわ茶入りのお茶
黒姫茶は黒豆、玄米、抹茶、緑茶入りのお茶
どっちも美味しいダイエット茶
そして極めつけに一週間に一回腸内洗浄できるハーブティーを飲んで２０日間で二キロ減できたよ
ちなみに腸内洗浄できるハーブティーはナチュラルスイープアウトっていって効果がなかったら全額返金保証つきのお茶でロコ返金してもらう気満々で買ったけどビックリするくらいの効果で返金できんかったよ(笑)
一個買うと無料でもう一つもらえた
ラッキー
今回生理が遅れてめちゃくちゃ遅くきたんやけど生理くるまでに1.5キロ減って生理きてから1.8キロ増えて生理終わったら増えた分減って
気付いたら久しぶりな55キロ代になったよ
いやぁ～嬉しい。58.6とか何回もみてきたからね…。そしてそして１１月頭にウエストはかった時より-２センチに
毎日お風呂中にボニックしたかいあった
お風呂でではEMSするのジェルなしでできるし最高
超音波するにはジェルは必要ねんけどね
ジェルは4980円するしね…本体は980円で買えるよ
ホンマにオススメなボニック
超音波でセルライトなくしてくれてEMSで脂肪を筋肉にかえてくれる魔法のスリムマシーン
もぅ手放せない★そんなこんなで嬉しいこと尽くし★でも最近の悩みは大人ニキビ
眉毛とことホッペ、首にポツポツできてなんかいいのないかな…。今週入って急に出てきて治ったと思ったらまた出てきてかなんわ。３０過ぎたら肌の手入れしなあかんしお金かかるし髪の毛もボサボサ痛みまくりも手入れしなあかんなって今これつけてるよ。
毛先広がりまくりパシパシやったのがちょっとマシになった
なんだかんだ今年はストレスたっぷりな一年やったなぁ～
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その後
