☆めんちょこさんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
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- 2011/6/14 23:54
- 久しぶりの運動
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今日は仕事がやすみだったので、家でゴロゴロするのも嫌でちょいとお出かけしてみました
町の体育館に行ってきました
平日な為、利用する人はおらず
のん～びりと、バスケ
をしました
体力の限界
もあり、久しぶりの運動のためだったので、今日は１時間ほどでやめました
既に、肩や足が痛く
これってまさかあの筋肉痛
になっております
仕事が不規則な時間
のため、なかなかできなかったけど、これから夏に向けて
体力をつけ、身体を引き締めねばと実感しちゃった日になりました
なるべく、時間をみつけまたこようと思ってるけど…続くかな
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をしました
になっております
