愛紗ｱｲｼｬさんの日記

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- 2025/4/29 1:42
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  母が先程起きて一階までゆっくり降りて行ったので「まだ夜中の１時だから戻って休んでね」と声掛けしてまた寝室に戻ってもらったけど母は病状で昔から時間の感覚もあまり分からないし毎朝洗顔するのにもどこで洗うの？と父に聞いています。(場所のこともあまり把握出来なくなってる)
  夜起きて動くのも昔からで毎晩のことでトイレ問題もあるので私は夜も神経疲弊する日々。(毎日疲れる) 私も睡眠などのリズムが乱れます。。
  日記にあまりウチの現実的な事情は書きたくなかったのですが少し書いたら精神的に少し落ち着くかもしれないと思い少し綴ろうかと思い書いています。脳と身体の病気の母の病状と症状は高齢者なので以前よりも重たくなっています。父も高齢者なので物忘れなども多々、少しずつあちこち弱くなってきています。
  私も疲れが酷く持病もあるため、雑務手伝いや疲れたら休むなりでいっぱいいっぱい。今は人生で一番辛く感じる日々です。時間に余裕もあまりなくて友達にもほぼ逢えてないし、近場のリハビリの場所にごくたまに休みに行くくらいで今年は特にまだ想い出というものが無い。ショッピングモールにも行ってない。最近はもう、家庭の事情でやりたいことを諦めようかなという気持ちです。10年ほど浦島太郎みたいな感じだし。サレンダー(聖なる諦め)って必要で、現実的に受け入れがたくても受け入れるしかない時期もあるんだと思いました。勿論やりたいことが沢山あるからそれが出来ないストレスが溜まったり葛藤はありすが。今は仕方ないです。今月からの自分自身のテーマは時間の隙間に自愛と自己の癒し。出来る範囲ですが、自分のことは心身労って大切にしたいものです。
  最近寝る前は感謝の瞑想をして寝るようにしています。独り言でした。