音十さんの日記

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- 2011/3/26 17:55
- いざという時
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  【動けなくなった】　
  ・ﾎｲｯｽﾙを持っていない場合､大き　な音が出る金属などで[2･5･2]　のﾘｽﾞﾑで音を出す(生存者有り　の合図)｡　
  　
  【心肺蘇生】　
  ・声をかけ･肩を叩いて反応が無　ければ､顎をやや上げ気道確保｡・呼吸をしていなければ救急車や　AEDの要請をし､直ちに人口呼吸　と心臓ﾏｯｻｰｼﾞ｡　
  　
  ＊人口呼吸2回(首の後ろにﾀｵﾙを　置きやや上を向かせ､鼻をつま　んで速く吹く)　
  ＊心臓ﾏｯｻｰｼﾞ30回(｢もしもし亀よ　｣の速さ)　
  　
  【地震酔い】　
  ・座って目をつむり､ゆっくり深　呼吸＆水を飲む｡　
  　
  【止血】　
  ・傷口を洗い､生理用ﾅﾌﾟｷﾝや清潔　な布で強く圧迫｡　
  ・血液は触らない｡手についたら　よく洗う(食中毒の原因に)｡　
  ・出血が酷いなら､傷口から一番　近い関節(心臓に近い側)をｺﾞﾑ　ひもなどで縛る｡指や手首など　の場合ｺﾝﾄﾞｰﾑで代用可｡　
  　
  【防寒】　
  ・服と服の間に新聞紙を挟む､ｺﾞﾐ　袋やﾋﾞﾆｰﾙｼｰﾄを身体に巻いてか　ら上着を羽織る｡　
  ・冷え解消のﾂﾎﾞ(足のくるぶしか　ら指4本上･足の第1指と2指の付　け根の間･うつむいた時の首後　ろの出っ張った骨の下)を押す｡・靴や靴下に唐辛子を入れる｡　
  　
  【明かり】　
  ・LEDﾗｲﾄが無ければ懐中電灯にﾚ　ｼﾞ袋を被せて光を拡散｡　
  ・自転車のﾗｲﾄも使える｡　
  　
  【経口補水塩】　
  ・少ない水分でも効率的に水分吸　収(真水の25倍･ｽﾎﾟｰﾂﾄﾞﾘﾝｸの10　倍)　
  ＊水1㍑　　　　　　┐
  　砂糖40g(小さじ4) ├混ぜる　
  　食塩3g(小さじ1/2)┘　
  　
  【倒壊危険】　
  ・建築物に貼り紙がある場合近付　かない(特に赤紙は全壊なので　絶対入らない)｡　
  　
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