peach*surferさんとモバ友になろう！
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- 2012/8/9 21:07
- 8/9(木)今年4回目の波乗り
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:伊良湖:腰～腹 ｾｯﾄ胸
:am6:10～am7:30
今日は自宅am3:00出発のはずが…
前日の干し忘れてる
洗濯物を見つけて慌てて干して
少し遅れて出発
現地に先に到着してるﾏｰｺﾞﾁｬﾝとで合流して一緒に波乗り
やっぱり1人で波乗りするより
仲間と一緒に波乗り出来るって
楽しい～
また一緒に波乗りしようね～
その前に来週の『水圧で飛ぶ
』
存分に楽しも～
波乗りも早めに切り上げたから
片付け終えても時間はam8:30
まだﾓｰﾆﾝｸﾞ
の時間
私は海に入る前におにぎり
2つ
お腹に入れたけど
朝食
がまだと言う腹ﾍﾟｺ
ﾏｰｺﾞﾁｬﾝとﾓｰﾆﾝｸﾞへ
私は本日2回目の朝食
①ﾁｰｽﾞとﾍﾞｰｺﾝのｻﾝﾄﾞ
前々回の日記
に掲載した
ｱﾒﾘｶﾝｻｲｽﾞな料理が出るお店で
今日は早朝からおにぎり2つ
ｱﾒﾘｶﾝｻｲｽﾞのﾓｰﾆﾝｸﾞを食べ
更にはﾏｰｺﾞﾁｬﾝのﾓｰﾆﾝｸﾞの
ﾊﾟﾝｹｰｷまで貰いたいらげ
運動量のわりに
ｶﾛﾘｰ摂取してる気がするから
今夜の晩御飯は
こんにゃく冷やし中華②に
しようかな？
私がﾓｰﾆﾝｸﾞに誘ったのに
ご馳走してくれてﾏｰｺﾞﾁｬﾝ
本当にありがとうね～
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:伊良湖
:am6:10～am7:30
』
の時間
2つ
がまだと言う腹ﾍﾟｺ
①ﾁｰｽﾞとﾍﾞｰｺﾝのｻﾝﾄﾞ
に掲載した
