カズさんとモバ友になろう！
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- 2016/2/15 2:04
- 少し痩せた
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- あまりに太り過ぎて、これまでスマートだと言ってくれてたばあちゃんにまで痩せた方がいいと言われ、ショックを受けた結果、ダイエットを決意。今まで何回も痩せるとは言ってきたが、今回は欲に負けてないし続くしいい感じ。
やることは、間食を抜いてちょこちょこ動くだけ。飯は普通に食べる。
これで2週間で3㎏減らした。
1週間目で2㎏。2週間目で1㎏と、ペースは落ちるが、徐々に減っている。
後1週間で70㎏台に入れたいところ。
3㎏減らしただけでも階段の上り下りが楽になった。もっと減らしたら、動くのが楽しくなるかも。
徐々に痩せていこう。
- あまりに太り過ぎて、これまでスマートだと言ってくれてたばあちゃんにまで痩せた方がいいと言われ、ショックを受けた結果、ダイエットを決意。今まで何回も痩せるとは言ってきたが、今回は欲に負けてないし続くしいい感じ。
ねぶた祭り
