Ｌ口ーライトさんとモバ友になろう！
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- 2012/2/19 23:50
- 来年のベンチプレス大会に向けて
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- 日記を書くことに決めました
来年のベンチプレス大会に向けて筋トレしていきます
高校時代に戻すだけでは勝てないので高校時代を超えて行きます
只今身長175体重67ベンチプレス85
目標は体重60ベンチプレス130
行けるとこまで行きますよ目標にとどかなかったらあきらめます
筋トレを記録していきますベンチプレス以外は省きます
30×10
45×10
60×10
70×10
70×9
80×4
80×3
60×10
今日はこの位かな…
また不定期で書くんでばいちゃ
- 日記を書くことに決めました
